मौसमी एलर्जीवाट बचौं

माघ २६, २०७२- 

    तनाव लिने व्यक्तिमा मौसमी एलर्जीको लक्षण बढी पाइन्छ । तनावमुक्त हुनुका साथै पूरा निन्द्रा सुत्नुपर्छ । 

    प्रदूषित वातावरणमा हिँड्डुल गर्नु मौसमी एलर्जीको कारण बन्नसक्छ ।  

    मौसमी एलर्जीबाट जोगिन जाडो याममा तातो पानीले लुगा धुनु उपयुक्त हुन्छ ।

    एजर्लीका कारण कुनै औषधी सेवन गरिरहेकाहरूले राति सुत्नुअघि उक्त औषधी नियमित रूपमा सेवन गर्नुपर्छ । 

    जसलाई एलर्जीको समस्या छ, उनीहरूले बाहिरबाट आएपछि नुहाउनु उपयुक्त हुन्छ ।
मौसमी एलर्जीवाट बचौं